Tabla çalışmasında yorgunluk çoğu zaman teknikten değil gereksiz kuvvetten doğar. Çalgı kuvvet değil hassasiyet ister.
Birinci kaynak fazla bastırmadır; deri zaten hazır durur, yalnız uyarılması gerekir.
İkinci kaynak sıkılan bilektir; gergin bilek parmak hızını doğrudan düşürür. Çalışma süreleri haftalık olarak planlanır.
Üçüncü kaynak omuz ve boyun gerginliğidir; bu gerginlik çoğu zaman zor bir kalıpta ortaya çıkar. Dördüncü kaynak süredir; ısınmadan başlayan uzun bir çalışma elleri zorlar.
Çözüm kademeli çalışmadır: kısa bölümler, aralarda esneme ve bilinçli gevşeme. Esneme hareketleri çalışma öncesi ve sonrası yapılır.
Vuruşlar arasında elin gevşediği kısa anlar bilinçli olarak yaratılır.
Çalgı yüksekliği de etkilidir; fazla alçak duran bir çalgı bileği kırar. Çalgı yüksekliği de yorgunluğu etkiler. Ağrı sürerse hekim görüşü alınır.
Ağrı hissedildiğinde çalışma durdurulur; parmak ucu hassasiyeti geçici, eklem ağrısı uyarıdır. Bilek desteği gerekiyorsa uzman görüşü alınır.
Isınma her çalışmanın başına konur ve aynı sırayla tekrarlanır. Derslerimizde gerginlik denetimi teknik programın parçasıdır ve her derste kısaca sınanır.